揭开113岁老太太长寿的秘密
来源:中国健康生活网 文章作者:门杰丹
(记者 门杰丹)河南许昌113岁老太张留,从清朝出生“穿越”到现在,除了耳背眼花外,身体相当康健。家人告诉记者,老太太脾气好,不急不躁,心宽不计较,饮食也很规律,尤其爱吃零食。 5月11日,记者在许昌市文峰街道办事处河西社区一家属院见到老太太时,她正躺在床上吃面包。只见她头发银白,身形瘦削,脸上布满了皱纹。吃完一个小面包,她被儿媳妇李秀芝扶起来坐在床边喝了两口水,歇息。 “老太太平常爱吃点零食,没事了,看见啥零食就吃点,吃饭时候正常吃,一般一碗稀饭加半个馍,吃点少盐的青菜。”儿媳妇李秀芝一边给老太太整理头发一边说,老太太年轻时候,吃得也很清淡,粗茶淡饭,少油无盐的。 记者试图跟老人聊天,但老人似乎听不懂,并不接话,倒是自言自语,听不懂说什么。 “虽说老太太身体还可以,但毕竟年事高了,耳背、眼花,老爱说些以前的事,一般人不好懂。”李秀芝告诉记者,老太太生于1903年,是鄢陵县望田镇边王村人,以前在老家生活,1984年老伴病世后,到许昌市生活。32年间,两个儿子都相继去世,老太太却活得很结实。 两年前,老太太还能拄着拐杖下楼活动,现在不行了,一般在室内走走,上厕所什么的都不成问题。不巧的是,前几天上厕所不小心滑倒了,身体不太舒服,所以近来一般卧床休息。 虽然老太太听不清楚记者与家人的聊天内容,但会不时跟记者打趣说自己身体好。 “我100多岁了,我身体还可以,能吃饭,能吃粥,身体不碍事。”老太太说话时表情很满足,引得在场的人都笑了起来。 儿媳妇李秀芝伺候了老太太32年,对她的生活和脾性摸得一清二楚。李秀芝说,老太太现在牙已经掉完了,不愿意戴假牙,平时吃的饭一般需要煮软点;吃饭清淡,喝水少,一天也喝不了一杯,不喜欢喝水,但是喜欢喝稀饭。 在李秀芝看来,老太太“天生慢性子,脾气好,不急不躁,心宽,啥事不计较”,这是她长寿的主要原因。 孙女赵俊会补充说:“还有一个原因,就是我妈很孝顺,跟我奶奶同吃同住,把我奶奶伺候得无微不至。” 李秀芝说,自己今年也70岁了,虽然伺候老太太渐渐力不从心,但自己很高兴,每天能跟老太太做伴,从心里感觉幸福,也有劲。 “老太太从清朝末年一直活到现在,真的就像穿越一样,很不容易。”许昌市文峰街道办事处河西社区主任张琳说,办事处的网格管理人员每隔一段时间 都会到家里看望一下老太太,看看有什么困难,是否需要帮助等,同时也会送一点生活用品。“老人家可是我们辖区内的重点保护对象!”(完)
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