来源：家长学院 　文章作者：佚名

　　16.关照身体健康

　　随著环境污染、饮食习惯精致化、生活作息不规律、紧张压力、缺乏运动…等因素影响，加上女性内在生理变化影响，许多疾病的好发年龄也提早。平常在家有空多摸摸、多观察自己的身体，不仅可以掌握自己的体态和肤况，更有助于以将疾病的威胁降到最低。