詹皇自曝健康饮食秘诀七年里没碰过猪肉—中国时尚休闲网（时尚特区）

来源：中国健康生活网　文章作者：罗森

詹皇强壮的身体得益于他的良好饮食习惯

　　新浪体育讯　　北京时间5月14日，据《克里夫兰老实人》报道，骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯透露，他在13年的职业生涯里之所以能保持很好的身体状态，很重要的是严格的饮食习惯，其中包括戒吃猪肉。

　　过去七年时间里，詹姆斯的菜单里不会出现猪肉。大约十年前，詹姆斯的一位叔叔建议他试试戒掉吃猪肉，并看看身体情况是否会有所提升。

　　詹姆斯起初拒绝，但是他最终决定尝试一下，而且这一尝试就再也回不去了。

　　“哦，你可以看到不同。”詹姆斯说道，“变化在于我的身体恢复以及我所拥有的能量。这对我在球场上的表现有很大的帮助。总体来说，我的感觉很好。”

　　13年职业生涯，詹姆斯打了987场常规赛，出勤率高达94%。考虑到他的出场时间和比赛强度，这个数字令人难以置信。

　　过去七年时间里，詹姆斯有三年不吃红肉，而他的食物是以鸡肉、鱼和意大利面为主。

　　今年4月6日，骑士在常规赛中击败雄鹿。赛后接受完媒体的采访，詹姆斯觉得肚子有点饿，并问队友是否还有剩下的披萨。当时骑士队的更衣室里还摆着许多披萨。

　　但是当詹姆斯看到那些披萨后，他摇了摇头，然后直接离开。原来，那些披萨上面都放了用猪肉制成的香肠片，这显然不符合詹姆斯的饮食习惯。

　　事实上，詹姆斯对自己的饮食非常严格，而结果已经非常明显了。

　　“这对我是奏效的。”詹姆斯说道，“这是我职业生涯里做的最好的事情之一。”

　　（罗森）

转载请注明转载网址：
http://www.sstq.cn/news/meirong/16514959221986AICAJI80K81E9GJ9.htm

　　友情提醒：文章内容仅代表作者观点，不代表中国时尚休闲网观点，中国时尚休闲网提供的内容和资讯仅供读者参考。部分文章采编自网络，如有侵权，可及时联系我们删除。