【中学生】《幸福密码：中学生情绪管理指南》人生必修课_学习力教育课程

【中学生】《幸福密码：中学生情绪管理指南》人生必修课

　　情商决定人的命运
　　心理学家经过长期的研究后，得出结论，“人生的成就至多只有20%归功于智商，另80%则受情商因素的影响”，并宣称：“婚姻、家庭、社会关系，尤其是职业生涯，凡此种种人生大事的成功与否，均取决于情商的高低”。
　　一份有关调查报告批露，在“贝尔实验室”，顶尖人物并非是那些智商超群的名牌大学毕业生。相反，一些智商平平但情商甚高的研究员往往以其丰硕的科研业绩成为明星。其中的奥妙在于，情商高的人更能适应激烈的社会竞争局面。

　　情绪影响学习
　　情绪对学生的学习活动的作用具有两面性，既可能提高学习的积极性，促进和增强学习效果，也可能降低学习的积极性，削弱和减低学习的效果。一般来说，高兴、快乐、喜悦、热情等积极情绪，对学习有促进作用；焦虑、痛苦、忧伤、愤怒、冷漠等消极情绪，对学习起阻碍作用。良好的情绪管理，不仅对孩子的人生有重要意义，对于提升学习意愿和学习效率也有着重要的影响。

　　《幸福密码：中学生情绪管理指南》是著名学习力教育专家余建祥根据多年研究实践开发的一堂针对中学生如何科学有效进行情绪管理，从而提高学习效率和幸福指数的学习力训练课程，也是每位学生的人生必修课。

　　课程训练内容
　　第一天：不良情绪、负面情绪、情商、不良情绪排除妙法等
　　第二天：情绪管理训练

课程对象：初中生、高中生
课程时间：2天（20课时）

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