人人都想让自己变得美丽，而要想得到美丽并非那么简单，很多人在美容机构花了不少钱，但最终还是没有收获。今天就告诉大家一不花钱而又简单的美容法——咬舌头美容，效果是美容院的N倍。

　　咬舌头美容其实很简单，舌尖是心肺反射区，刺激这个部位可以提高心肺的功能，促进血液循环，肺主皮毛，故可美容。另外由于咬舌头会产生大量的津液，回咽后可以养肾，而使心肾相交改善睡眠。咬两边是肝胆区，经常咬可以祛斑，尤其是肝斑、蝴蝶斑等。咬舌中可以健脾胃。总之，咬舌头美容既简单又高效，你只需有空随意咬咬，两三天后气色就有很大的变化，且不花钱，还能养生。