作者:佚名 来源于:中国时尚文化网
新浪体育讯 北京时间5月14日,据《克里夫兰老实人》报道,骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯透露,他在13年的职业生涯里之所以能保持很好的身体状态,很重要的是严格的饮食习惯,其中包括戒吃猪肉。
过去七年时间里,詹姆斯的菜单里不会出现猪肉。大约十年前,詹姆斯的一位叔叔建议他试试戒掉吃猪肉,并看看身体情况是否会有所提升。
詹姆斯起初拒绝,但是他最终决定尝试一下,而且这一尝试就再也回不去了。
“哦,你可以看到不同。”詹姆斯说道,“变化在于我的身体恢复以及我所拥有的能量。这对我在球场上的表现有很大的帮助。总体来说,我的感觉很好。”
13年职业生涯,詹姆斯打了987场常规赛,出勤率高达94%。考虑到他的出场时间和比赛强度,这个数字令人难以置信。
过去七年时间里,詹姆斯有三年不吃红肉,而他的食物是以鸡肉、鱼和意大利面为主。
今年4月6日,骑士在常规赛中击败雄鹿。赛后接受完媒体的采访,詹姆斯觉得肚子有点饿,并问队友是否还有剩下的披萨。当时骑士队的更衣室里还摆着许多披萨。
但是当詹姆斯看到那些披萨后,他摇了摇头,然后直接离开。原来,那些披萨上面都放了用猪肉制成的香肠片,这显然不符合詹姆斯的饮食习惯。
事实上,詹姆斯对自己的饮食非常严格,而结果已经非常明显了。
“这对我是奏效的。”詹姆斯说道,“这是我职业生涯里做的最好的事情之一。”
(罗森)
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