体重
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体重


步行有助于减轻体重

真正的肥胖等级不应该由刻度来决定

低脂肪饮食减轻体重纯属误区

减肥的瓶颈状态:人体自动抗拒减肥

刻意减少饮食追求瘦会让身体吃不消

减肥成功后要警惕体重复胖期




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