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抬头纹消除准则


作者:佚名       来源于:中国时尚文化网

     抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。

  提示:放松的方法可以减少抬头纹。

  准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

  准则二:每星期使用1-2次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

  准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

  准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

  准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。




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