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小心!冰箱里的光敏性食物


作者:佚名       来源于:中国时尚文化网

  你的冰箱里有没有光敏性食物?这些食物中含有一种被称为呋喃并香豆素(furocoumarins)的物质,吃下去,身体便对紫外线异常敏感。结果就是,一点点紫外线就使皮肤发生惊人的变化。

  野菜:灰菜和芥菜;有特殊香味的蔬菜:如芹菜、茴香等;调味品:茴香和芥末;水果:酸橙、柠檬、野胡萝卜和无花果;中药:当归;还有黄泥螺,吃了以后也容易被晒伤和晒黑。

  难道这么多食物都不能吃了?其实只要放在晚餐吃就没有问题了。因为食物代谢很快,到第二天中午就不再有光敏作用了。但如果中午在日式餐厅里大吃芥末,或者饭后吃上一个橙,立刻在强烈的阳光下活动,就算涂上再多的防晒霜也可能被晒伤和晒黑。




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