作者:佚名 来源于:中国时尚文化网
1.牛奶:牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,可以有效帮助眼部肌肤获得新生。
2.食醋:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服,适量的醋酸可以加强血液循环,促进眼部肌肤新生。
3.小米:小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,可以帮助肌肤获取更多营养成分,促进眼部肌肤新生
4.大枣:大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,每天吃五颗大枣,可以为眼部肌肤新生提供必要的物质保证。
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