作者:佚名 来源于:中国时尚文化网
刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质,当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后,日积月累,慢慢使牙齿表面变黄或变黑.
戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙,最好选喷砂洗牙,提高牙齿的光洁度,可以减缓烟斑形成的速度
还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。
上一篇: 按摩加护理去除眼袋双保险
下一篇: 让抗氧化食物对抗衰老
标签:
【相关文章】
全身肌肤保养全攻略
注意日常饮食吃出好肌肤
肌肤衰老制胜法
让眼睛闪亮的秘密
吃出来的美白肌肤
各年龄层次的护肤用品选择方案
眼袋去除的5种法宝
防晒准备从早上开始
怎样预防雀斑
改正你的日常护肤方式
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。
眼部肌肤护理全攻略
巧用身体乳美化肌肤
肌肤与健康生活的关系
有效防皱美白的洗脸方法
日光浴时也要做好防晒
夏天的防晒与美白
美容养生:女人常吃九种食物对皮肤最有益
范冰冰说美白是底线,揭秘健康的美白花招
电脑族必吃8种食物嫩白抗辐射
青春痘原来也分等级 挤痘痘不当真会致命
详解多种肌肤去除角质
皮肤焕颜新方法
美容必知常识
简单保湿面膜自制法
肌肤防晒全接触
让你的肌肤在日常生活习惯中升级
美肤保养必读
简单防止皱纹的好方法
阳光下皮肤的救助
电脑族护眼方法
“去黄”美白面膜
中医养生工具之中药拓
茶叶让你既省钱又养颜
敏感皮肤秋日护理
去除“黑色”面纱
冬季吃出滋润肌肤